Os 10 Tipos de Fobias Mais Comuns (e o Seu Significado)

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Você pode ter alguma ou conhecer alguém que a tem. Neste artigo vou explicar 10 tipos de fobias específicas das muitas que existem e o seu significado.

A fobia é um tipo de transtorno de ansiedade que se manifesta como um medo muito forte e irracional de algo que realmente representa pouco ou nenhum perigo real.

tipos de fobias

As pessoas que sofrem de algum tipo de fobia tem taquicardia, sudorese, falta de ar, tremores, e um forte desejo de fugir, quando se confronta com a situação ou o objeto da sua fobia.

Basicamente, existem dois tipos principais de fobias: fobia social e fobias específicas. Entre estas últimas, as mais comuns são mencionadas.

Classes de fobias específicas comuns

As fobias simples ou específicas são medos irracionais sobre coisas muito específicas, tais como a presença de certos animais, o medo de voar ou medo das alturas.

É evidente que quando existe uma fobia, não se trata da inquietude ou ansiedade normal que sente a maioria das pessoas em determinadas situações, mas é um medo incontrolável que é acompanhado por sintomas, tais como taquicardia e tremores.

Aqui estão algumas das fobias específicas mais comuns:

  1. Fobia aos animais ou zoofobia

Existem fobias para animais diferentes, mas, em geral, as mais temidas são cobras, ratos, pássaros, cães, gatos e aranhas.

Se quando você encontra uma aranha você fica tão nervoso / a que você deseja correr, então talvez você sofre aracnofobia .

  1. Fobia ao sangue ou hematofobia

Muitas pessoas sofrem com este tipo de temores relacionados aos injetáveis, feridas, tirar sangue, etc.

Esta fobia está frequentemente associada com uma resposta significativa vasovagal, redução da pressão arterial e desmaio quando uma pessoa vê sangue, ou deve ser submetida a um procedimento médico.

  1. Fobia das alturas

É chamado acrofobia, e não sobre uma vertigem simples, mas um medo intenso e ansiedade que pode ocorrer em situações diárias como olhar por uma varanda , observar a paisagem do ponto de vista elevado ou apenas sentar-se perto da borda do terraço .

  1. Claustrofobia

Sem dúvida, a claustrofobia é uma das fobias mais conhecidas. Os sofredores ficam apavorados quando estão em locais fechados, como um elevador, metrô ou túnel, por exemplo. Estima-se que entre 2% e 5% da população sofre desta fobia.

  1. Aerofobia

Você sente um nó no estômago quando você tem que pegar um avião, mas ainda você faz? Então você não tem aerofobia, mas também é uma das fobias mais comuns. As pessoas com aerofobia não podem sequer pensar em uma viagem de avião sem começar a mostrar sintomas de ansiedade.

Se por algum motivo são obrigados a voar, os medos e a ansiedade podem começar a desenvolverse meses antes da viagem, e para algumas pessoas, é impossível directamente fazer viagens aéreas, porque o medo paralisa-los completamente.

  1. Agorafobia

Ao contrário da claustrofobia, a agorafobia é o medo de permanecer em espaços abertos. As pessoas agorafóbicas saem pouco de casa, elas não se sentem seguras fora de casa.

Muitas vezes, aqueles que sofrem desta doença sentem medo de lugares lotados, locais abertos, como o campo ou uma praça, ou têm medo de ser deixados sozinhos e não obter ajuda se necessário.

Algumas pessoas com agorafobia podem ter uma sensação de irrealidade sobre o seu corpo ou o ambiente onde eles estão, quando eles estão em uma situação que lhes causa fobia.

Tal como em outros tipos de fobia, a gravidade dos sintomas varia de pessoa para pessoa, e pode ser leve, moderada ou grave.

  1. Brontofobia

É a fobia relacionada a fenômenos naturais, tais como relâmpagos, tempestades, ventos, penhascos ou águas profundas.

Em algumas pessoas, a brontofobia é tão marcante que não saem de casa para ir ao trabalho ou se o tempo não é o que  esperavam.

É uma condição que geralmente começa na infância e pode ser tratada com medicação e psicoterapia, assim como outras fobias.

  1. Tanatofobia

A tanatofobia é o medo da morte, que é natural e instintivo na nossa espécie, no entanto, há também um medo irracional aos mortos, a morte e tudo relacionado com ela.

  1. Fobia Social

É um medo persistente e irracional de situações sociais, tais como reuniões ou festas. Em geral, as pessoas que sofrem desta fobia têm medo de estar sendo observadas e julgadas pelos outros, no contexto dessas situações sociais.

A fobia social geralmente começa na adolescência, favorecida pelos pais superprotetores e da falta de oportunidades de contato social.

As pessoas com esta condição são muito ansiosas e tímidas em situações sociais cotidianas, preocupação de muitos dias antes da data marcada para um evento ao que deve comparecer e medo de comer, beber ou falar em público.

Muitas vezes, essa fobia interfere com o desenvolvimento normal da vida da pessoa, actividades escolares que afetam, trabalho e causando grande dificuldade em fazer e manter amigos.

  1. Fobia escolar

É uma fobia especial, que tem grande relevância para a sua relação com o desempenho escolar. Algumas crianças sentem uma grande ansiedade quando assistem a escola por um aspecto específico do contexto escolar e, portanto, é dito que sofrem deste tipo de fobia.

Pode aparecer devido a problemas de relacionamento com professores, outras crianças, ou problemas com a aparência de um propio, o medo da rejeição, etc.

A criança costuma vestirse muito lentamente ou não come no momento de se preparar para ir para a escola, ele se recusa terminantemente a participar, grita e chora, ou em alguns casos, concorda, mas não entra na sala. Do ponto de vista físico, pode haver sudorese profusa, dores de estômago, dor de cabeça, tensão muscular e alta tonturas ou desmaios.

Se não se recebe tratamento, as fobias permanecem durante toda a vida, porque é uma desordem crónicas. A maioria das pessoas ficam melhor com a medicação adequada, a psicoterapia ou ambos.

E você tem alguma fobia? Você conhece alguém que tem? Me interessa a sua opinião. Obrigado!

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